微睡眠症

疾病	微睡眠症
症状	常规睡眠时间过短，但持续感觉疲劳，注意力不集中，情绪波动，头痛，记忆力减退，易怒，精神状态不佳。
因素	可能与生物钟紊乱、睡眠环境不佳、精神压力过大、不良生活习惯（如过度使用电子设备、不规律的作息时间等）等因素有关。
治疗	改善睡眠环境，建立良好的睡眠习惯，避免饮酒、吸烟和饮用咖啡因饮料，规律锻炼，避免在睡前使用电子设备，如有需要可以考虑行为疗法和药物治疗，但需在医生指导下进行。

#以上信息仅供参考，请在医师自诊断之后，面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称	症状
循环系统血管炎症	疼痛和肿胀的颅内和颅外血管、头痛、视力模糊、肢体麻木、疲劳、发热、关节疼痛
夏季流行感冒	发热，咳嗽，鼻塞，喉咙痛，头痛，乏力，肌肉酸痛
夜间前庭神经炎	夜间眩晕，视觉模糊，平衡障碍，恶心呕吐
海洋愚者症候群	患者表现出对海洋的过度热爱和不合理的行为，包括频繁前往海滩、海洋垃圾收集、过度冒险水域等。他们可能表现出忽视个人安全，经常无视天气警告前往危险的海域，容易受到海洋生物的攻击或海洋环境的危险。在严重病例中，患者可能会拒绝离开海洋环境，出现社会脱节、家庭关系破裂等问题。
中度颅脑损伤	头痛，失眠，注意力不集中，记忆力减退，情绪波动，头晕等。
光感诱发癫痫症	在暴露于强光或极明亮的光线下，患者可能会出现癫痫发作，主要表现为肢体抽搐、意识丧失、口眼偏斜等症状。
夜班综合征	失眠、疲劳、注意力不集中、抑郁、消化不良、头痛、肌肉疼痛
光学偏头痛	光敏感、头痛、视觉障碍（如闪光、幻觉或暗点）、恶心、呕吐、颞叶和枕叶疼痛、感觉异常（如刺痛或麻木）、失语或语言障碍。
噪声感觉过敏症	对噪声过敏，听觉异常敏感，听力下降，频繁头痛，焦虑和疲劳感。
微动脈炎	多发性肌痛、关节疼痛、皮肤发绀、疲劳、肌肉无力