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青少年失眠综合征

疾病 青少年失眠综合征
症状 难以入睡、无法保持睡眠、早醒、白天疲劳和注意力不集中。
因素 精神压力(考试压力、学业压力、家庭关系等)、睡眠环境不良(噪音、光线不合适等)、不良的睡眠习惯(晚睡、过度使用电子设备等)和生物钟调节紊乱等。
治疗 建立健康的睡眠习惯(保持规律的作息时间、避免晚餐过饱)、改善睡眠环境(使用舒适的床垫和枕头、保持安静和黑暗)、应对精神压力(学习压力的合理分配、放松技巧和健康的心理调节方法)、避免使用刺激性物质(如咖啡因、烟草、酒精等)和进行认知行为疗法等。在严重病例下,医生可能会考虑使用药物治疗,如镇静催眠药物或抗抑郁药物。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
夜间孤独症 患者在夜间无法入睡,感到极度孤独和沮丧,精神疲惫,无法与他人产生情感联系。
急性出血性胃炎 剧烈腹痛,呕血,黑便,恶心,呕吐
星状细胞病毒感染疾病 发热,咳嗽,喉咙痛,乏力,肌肉疼痛,头痛,呕吐,腹泻,皮疹等。
封闭性颅脑损伤 头痛、恶心和呕吐、意识障碍、神经系统功能障碍、头颅外伤等
海洋性忧郁症 常见的症状包括情绪低落、沮丧、失去兴趣或享乐感、睡眠障碍(包括失眠或过度睡眠)、食欲改变、体重波动、注意力不集中、自我负罪感、消极思维、社交回避等。此外,患者可能表现出对海洋的过度渴望或反感,以及与海洋相关的强烈情绪反应。
碳酸中毒 头痛、恶心、呼吸困难、心跳加快、意识模糊、昏迷
幽门螺旋杆菌感染 腹痛,消化不良,恶心,呕吐,胃灼热,胃酸倒流,食欲减退。
德尔维特症候群 肌肉无力、步态不稳、智力障碍、共济失调、言语障碍、抽搐、心脏病变、眼球震颤等
狂牙症 突然出现强烈牙痛和口腔不适感,牙齿松动,牙龈发炎,口臭
幻觉性幻肢痛 患者感到失去的肢体仍存在,并伴有剧烈的疼痛感。可以出现肢体的触觉、温度和运动的错觉。