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夜间睡眠障碍综合症

疾病 夜间睡眠障碍综合症
症状 无法入睡、多次中途醒来、睡眠浅、早醒、白天嗜睡、缺乏精力、注意力不集中
因素 可能由于生物钟紊乱、精神压力、环境变化、药物或饮食干扰等引起
治疗 建立健康的睡眠习惯,保持规律的作息时间;避免咖啡因和酒精等刺激物质;采取放松技巧如冥想或深呼吸;必要时医生可开具安眠药来帮助入睡。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
微小颅型综合征 智力发育迟缓,头围偏小,面部特征异常,语言发育延迟,肌张力异常,运动功能低下。
传染性腹膜炎 腹痛、发热、呕吐、腹泻、恶心、纳差
幻觉性恶心症 患者会出现幻觉,常感到恶心和呕吐,但实际上并无身体上的异常。
龙卷风病 剧烈头痛,呕吐,眩晕,意识丧失,记忆丧失
狼人综合症 体毛异常增长,面部棕黑毛发,牙齿异常变长,暴力倾向,失眠。
嗜铁性肺泡细胞增生症 咳嗽,呼吸困难,胸痛,疲劳,发热,夜间出汗,体重下降,皮肤苍白
微信焦虑症 过度使用微信,持续不断地检查微信消息,焦虑和紧张情绪,社交恐惧,睡眠障碍,注意力不集中,抑郁等。
龙卷风症 剧烈头晕,呼吸困难,胸痛,疲劳,头痛
蜱传疾病 发热、体温升高、头痛、肌肉疼痛、皮疹、乏力等。
低血糖症 头晕、乏力、出汗、心慌、饥饿感、注意力不集中、失眠等