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晨起烦躁综合征

疾病 晨起烦躁综合征
症状 早晨醒来后持续感到烦躁、易怒、焦虑不安,情绪波动大,无法集中注意力,容易疲劳。
因素 主要是由于睡眠质量不佳,例如睡眠中断、浅睡眠等,以及精神压力过大、焦虑等心理因素。
治疗 改善睡眠质量,建立良好的睡眠习惯,避免刺激性食物和饮品,如咖啡、茶叶、辛辣食物等,可以尝试放松疗法,如深呼吸、冥想等。在严重症状下,医生会考虑使用抗焦虑药物或抗抑郁药物治疗。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
湿疣 皮肤出现疣状病变,通常为潮湿、软糯,有时有瘙痒感和轻微疼痛。
发作性家族性失眠 持续性失眠,焦虑不安,肌肉僵硬,记忆力减退
钻心痛症 剧烈的心脏痛、胸闷、呼吸困难、出汗、恶心、呕吐、昏厥等
幻觉性狂躁病 幻觉、妄想、极度兴奋、丧失现实感、情绪不稳定、睡眠障碍等
暴发性皮肤溢血症 皮肤出现大面积淤血和出血点,伴有瘙痒和疼痛,可能出现呼吸困难和血压下降等全身症状。
发育性骨骺肥大症 身材异常高大,四肢过长,手指变长,面容粗糙,关节僵硬,生殖器发育不良,智力低下。
暴发性感染 突发高热、寒战、全身不适、头痛、嗓子疼、咳嗽、呕吐、腹泻等。
智能恐慌症 智力衰退,焦虑和恐慌,记忆力减退,思维迟缓
水下病 慢性嗜睡,肌肉萎缩,厌食,呼吸困难,心律不齐
微动脉栓塞症 视力模糊, 头痛, 面部表情减弱, 肢体无力, 言语困难